Vitaminas B12 ir folio rūgštis atlieka svarbų vaidmenį nervų sistemos veikloje, o jų funkcijos yra glaudžiai susijusios. Abiejų vitaminų trūkumas yra dažnas reiškinys: dažniausia vitamino B12 trūkumo priežastis yra žemas skrandžio rūgštingumas, kuris trukdo pasisavinti šiuos vitaminus. Nepakankamas daržovių ir vaisių kiekis mityboje gali sukelti folio rūgšties trūkumą. Vitamino B12 trūkumas dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, o vidutinio ir po reprodukcinio amžiaus moterims, taip pat vyrams dažnai pasireiškia folio rūgšties trūkumas. Vitaminas B12 ir folio rūgštis atminčiai: šie vitaminai prisideda prie normalių psichologinių funkcijų veiklos.