NAUDOJIMO INSTRUKCIJOS: Ant kiekvieno vidpadžio pažymėkite atitinkamus dešinės ir kairės pėdos simbolius. Prieš nuimdami apsauginę plėvelę, įdėkite įdėklą į batus, kad patikrintumėte, ar jis tinka. Įsitikinkite, kad įdėklas yra tinkamai padėtas po pėda, smailiu galu nukreiptu į kulną (daugiau informacijos žr. diagramoje). Atsargiai nuimkite apsauginę plėvelę nuo įdėklo ir lipniu paviršiumi pritvirtinkite jį prie bato vidpadžio. Jei reikia, pakoreguokite įdėklų padėtį, kad jie būtų simetriškai išdėstyti abiejuose batuose. Norėdami išimti – švelniai ir lėtai ištraukite įdėklą iš batų, kita ranka laikydami bato vidpadį. Pakeiskite po 6 mėnesių arba kai tik pastebėsite pirmuosius nusidėvėjimo požymius.