NOMIERINOŠA IEDARBĪBA

ĀTRĀKA IEMIGŠANA

KVALITATĪVS MIEGS

Melatonīns ātrīna iemigšanu, samazinot šim nepieciešamo stundu skaitu. Vēlamais efekts tiek sasniegts, lietojot 1 mg melatonīna īsi pirms miegoties.

Melatonīns palīdz mazināt diskomfortu, ko izraisa organisma diennakts cikla traucējumi. Vēlamais efekts tiek sasniegts, lietojot vismaz 0,5 mg ceļojuma sākumā īsi pirms miegoties un turpmākajās dienās pēc ierašanās galamērķī.

Pasiflora, melisa un apiņi darbojas kā nervu sistēmas atslāpētāji, veicina muskuļu relaksāciju un atbalsta nātrālu, veselīgu miegu.