Vitaminas C ir cinkas padeda palaikyti: • normalią imuninės sistemos veiklą; • ląstelių apsaugą nuo oksidacinės pažaidos. Vitaminas C padeda palaikyti: • normalų kolageno, kuris reikalingas normaliai odos, dantų, dantenų, kremzlių, kaulų ir kraujagyslių funkcijai, formavimąsi; • normalią nervų sistemos veiklą ir psichologinę funkciją. Vitaminas C padeda: • mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, taip pat palaikyti normalią energijos apykaitą; • išlaikyti normalią imuninės sistemos veiklą intensyvaus fizinio krūvio metu ir po jo*. Vitaminas C gerina geležies absorbciją.