Kodėl man reikia vartoti maisto papildus? Ekspertų paaiškinimas

Šiuolaikinis greitas gyvenimo ritmas, stresas ir netinkama mityba sukelia maistinių medžiagų trūkumą, kuris gali neigiamai paveikti sveikatą. Kad organizmas galėtų pilnavertiškai funkcionuoti, jam reikalingos įvairios vitaminų ir mineralų dozės. Štai keletas pagrindinių priežasčių, kodėl maisto papildai gali būti reikalingi:

1. Maistinių medžiagų trūkumas kasdieniame maiste

Daugelio žmonių trūksta tokių maistinių medžiagų kaip:

  • Vitaminas D: Saulės trūkumas žiemos mėnesiais.
  • Omega-3 riebalų rūgštys: Mažas žuvų vartojimas mityboje.
  • Magnis ir cinkas: Žemas šių mineralų kiekis vaisiuose ir daržovėse intensyvios žemės ūkio veiklos dėl.
Maistinė medžiaga Trūkimo pasekmės Rekomenduojamas sprendimas
Vitaminas D Kūno silpnumas, nuovargis Vitaminų D maisto papildai
Omega-3 Širdies ir smegenų veiklos sutrikimai Omega-3 kapsulės arba žuvų aliejus
Magnis Raumenų mėšlungis, stresas Magnio papildai


2. Specialios reikmės skirtingiems gyvenimo etapams

Kiekvienam amžiaus tarpsniui yra savo poreikiai:

  • Vaikams ir paaugliams reikalingi vitaminai augimui ir vystymuisi.
  • Suaugusiems dažnai trūksta energijos ir imuniteto palaikymo.
  • Senjorams reikalingi priedai kaulų stiprinimui ir smegenų veiklai.

3. Efektai odai, plaukams ir nagams

Maisto papildai, kuriuose yra kolageno, biotino ir C vitamino, padeda pagerinti odos elastingumą, skatina plaukų augimą ir stiprina nagus. Tai ypač svarbu moterims, kurios nori išlaikyti jaunatvišką išvaizdą.

4. Lėtinės ligos ir stresas

Nuolatinis stresas ir įvairios ligos padidina maistinių medžiagų vartojimą organizme. Pavyzdžiui, antioksidantai (C ir E vitaminai) padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie atsiranda streso metu.

Miego ir atsipalaidavimo kompleksas
Prekinis ženklas: OstroVit
Miego ir atsipalaidavimo kompleksas
Miego ir atsipalaidavimo kompleksas yra kruopščiai sukurtas, kad užtikrintų visapusišką paramą nervų sistemai, sumažintų stresą ir pagerintų miego kokybę. Jame yra du aukštos kokybės maisto papildai, kurie sujungia melatonino, triptofano ir kitų svarbių ingredientų poveikį, kad padėtų jums jaustis ramiau ir efektyviau atsipalaiduoti. Kodėl...
€6,87
€6,87
OstroVit Vitamin C 1000 mg 90 tabletes – Spēcīgs antioksidants imunitātes un enerģijas atbalstam
Prekinis ženklas: OstroVit
OstroVit Vitamin C 1000 mg 90 tabletes – Spēcīgs antioksidants imunitātes un enerģijas atbalstam
OstroVit Vitamin C 1000 mg ir augstas koncentrācijas C vitamīna tabletes, kas stiprina imūnsistēmu, uzlabo ādas veselību un veicina dzelzs uzsūkšanos organismā. C vitamīns ir būtisks antioksidants, kas aizsargā šūnas no oksidatīvā stresa un palīdz samazināt nogurumu. Ideāli piemērots cilvēkiem, kuri vēlas rūpēties par...
€4,95
€4,95
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Prekinis ženklas: OstroVit
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Pasiekite gilaus ir kokybiško miego su Keep Sleep Melatoninu! Šis maisto papildas sukurtas tam, kad padėtų jums greičiau užmigti, atkurti miego kokybę ir pabusti energingesnei dienai. Jo sudėtyje esantis melatoninas – natūralus miego hormonas – efektyviai reguliuoja organizmo biologinį laikrodį ir gerina miego ciklą....
€6,45
€6,45
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 120 kapsulas – Jaunībai, skaistumam un locītavu veselībai
Prekinis ženklas: OstroVit
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 120 kapsulas – Jaunībai, skaistumam un locītavu veselībai
OstroVit Marine Collagen ar hialuronskābi un C vitamīnu ir augstas kvalitātes uztura bagātinātājs, kas palīdz saglabāt gludu ādu, stiprus nagus, elastīgus matus un veselīgas locītavas. Hidrolizētais jūras kolagēns ir viegli uzsūcams un nodrošina spēcīgu atbalstu skaistumam un locītavu darbībai, bet hialuronskābe mitrina ādu un...
€10,40
€10,40
OstroVit Biotin Plus 100 tabletes – Skaistumam, enerģijai un veselībai
Prekinis ženklas: OstroVit
OstroVit Biotin Plus 100 tabletes – Skaistumam, enerģijai un veselībai
OstroVit Biotin Plus ir augstas kvalitātes biotīna komplekss, kas veicina veselīgus matus, stiprus nagus un starojošu ādu, kā arī atbalsta nervu sistēmas un vielmaiņas darbību. Šis uztura bagātinātājs apvieno biotīnu ar citiem svarīgiem vitamīniem un minerālvielām, lai nodrošinātu pilnvērtīgu atbalstu organismam ikdienā. Kāpēc izvēlēties...
€4,49
€4,49
OstroVit Hyaluronic Acid 90 kapsulas – Dabisks mitruma un jaunības eliksīrs ādai, locītavām un matiem
Prekinis ženklas: OstroVit
OstroVit Hyaluronic Acid 90 kapsulas – Dabisks mitruma un jaunības eliksīrs ādai, locītavām un matiem
OstroVit Hyaluronic Acid ir augstas kvalitātes hialuronskābes kapsulas, kas palīdz saglabāt ādas mitrumu, elastību un mirdzumu, vienlaikus atbalstot locītavu veselību un matu izturību. Hialuronskābe ir dabisks savienojums, kas nodrošina ādas dziļu mitrināšanu un aizsargā to no priekšlaicīgas novecošanās. Kāpēc izvēlēties OstroVit Hyaluronic Acid? Intensīvi...
€9,49
€9,49
OstroVit Marine Collagen 200 g - Jūras kolagēns, dabisks jūras kolagēns skaistai ādai, matiem un nagiem
Prekinis ženklas: OstroVit
OstroVit Marine Collagen 200 g - Jūras kolagēns, dabisks jūras kolagēns skaistai ādai, matiem un nagiem
OstroVit Marine Collagen ir augstas kvalitātes jūras kolagēns pulvera formā, kas palīdz saglabāt ādas elastību, nostiprināt matus un nagus, kā arī atbalsta locītavu veselību. Tas ir viegli šķīstošs un ideāli piemērots pievienošanai ūdenim, sulai vai kokteiļiem. Bez piedevām un aromatizētājiem – tikai tīrs kolagēns...
€17,90
€17,90
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Prekinis ženklas: OstroVit
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Pasiekite gilaus ir kokybiško miego su Keep Sleep Melatoninu! Šis maisto papildas sukurtas tam, kad padėtų jums greičiau užmigti, atkurti miego kokybę ir pabusti energingesnei dienai. Jo sudėtyje esantis melatoninas – natūralus miego hormonas – efektyviai reguliuoja organizmo biologinį laikrodį ir gerina miego ciklą....
€9,95
€9,95
1 8
Bendrosios sveikatos ir vitalumo rinkinys
Prekinis ženklas: Vitamīni
Bendrosios sveikatos ir vitalumo rinkinys
Bendrosios sveikatos ir vitalumo kompleksas sukurtas tam, kad užtikrintų reikalingus vitaminus ir mineralus optimaliam organizmo veikimui. Šis kompleksas padeda palaikyti energijos lygį, remia širdies ir kraujagyslių sveikatą, taip pat gerina smegenų veiklą ir bendrą savijautą. Komplekte esantys produktai: Pharma Decorem For Men 60 kapsulių...
€29,99
€34,90
€29,99
Energijos ir ištvermės komplektas
Prekinis ženklas: Vitamīni
Energijos ir ištvermės komplektas
Energijos ir ištvermės kompleksas sukurtas tam, kad padėtų išlaikyti aukštą energijos lygį, pagerintų fizinę ir psichinę ištvermę, taip pat skatintų optimalią organizmo veiklą. Šis kompleksas idealiai tinka aktyviems žmonėms, sportininkams ir tiems, kurie nori išlaikyti energiją visą dieną. Komplekte esantys produktai: BCAA 2:1:1 400g...
€26,90
€26,90
Kalis – sveikai širdies veiklai ir raumenų funkcijai
Prekinis ženklas: OstroVit
Kalis – sveikai širdies veiklai ir raumenų funkcijai
Kalis yra aukštos kokybės maisto papildas, kuris padeda palaikyti normalią raumenų ir nervų sistemos veiklą, taip pat skatina normalų kraujo spaudimo lygį. Kalis yra vienas svarbiausių elektrolitų organizme, dalyvaujantis ląstelių medžiagų apykaitoje ir vandens pusiausvyroje. Šis produktas idealiai tinka žmonėms, turintiems aktyvų gyvenimo būdą,...
€5,85
€5,85
Magnis - sveikatai ir gerovei
Prekinis ženklas: OstroVit
Magnis - sveikatai ir gerovei
MgZB Ultra yra aukštos kokybės magnio kompleksas, praturtintas cinku, B6 vitaminu ir asparagino rūgštimi (DAA), kad suteiktų organizmui reikalingą palaikymą kasdien. Magnis padeda sumažinti nuovargį, mažina stresą ir gerina miego kokybę, tuo tarpu cinkas ir B6 vitaminas skatina odos, plaukų ir nagų sveikatą. Šis...
€7,85
€7,85
Geležies priedas energijai atkurti, 60 kapsulių
Prekinis ženklas: OstroVit
Geležies priedas energijai atkurti, 60 kapsulių
Geležies priedas energijos atnaujinimui ir nuovargio mažinimui - tai aukštos kokybės geležies papildas, kuris specialiai sukurtas padėti kovoti su nuovargiu ir atkurti energiją. Geležis yra esminis mineralas, dalyvaujantis deguonies transportavime kraujotakoje ir svarbus palaikant normalų energijos lygį. Šis papildas yra tinkamas žmonėms, kurie patiria...
€8,85
€8,85
Akių sveikatai ir regėjimo apsaugai
Prekinis ženklas: OstroVit
Akių sveikatai ir regėjimo apsaugai
Luteinas + Zeaksantinas yra aukštos kokybės maisto papildas, kuris padeda apsaugoti akis nuo kenksmingos mėlynos šviesos ir oksidacinio streso. Luteinas ir zeaksantinas yra natūralūs karotinoidai, kurie kaupiasi akies tinklainėje ir padeda išlaikyti aštrų regėjimą, ypač žmonėms, kurie dažnai dirba prie kompiuterio arba yra veikiami...
€7,85
€7,85
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Prekinis ženklas: OstroVit
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Pasiekite gilaus ir kokybiško miego su Keep Sleep Melatoninu! Šis maisto papildas sukurtas tam, kad padėtų jums greičiau užmigti, atkurti miego kokybę ir pabusti energingesnei dienai. Jo sudėtyje esantis melatoninas – natūralus miego hormonas – efektyviai reguliuoja organizmo biologinį laikrodį ir gerina miego ciklą....
€5,89
€5,89
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Prekinis ženklas: OstroVit
Keep Sleep Melatoninas – 300 tablečių
Pasiekite gilaus ir kokybiško miego su Keep Sleep Melatoninu! Šis maisto papildas sukurtas tam, kad padėtų jums greičiau užmigti, atkurti miego kokybę ir pabusti energingesnei dienai. Jo sudėtyje esantis melatoninas – natūralus miego hormonas – efektyviai reguliuoja organizmo biologinį laikrodį ir gerina miego ciklą....
€6,90
€6,90
1 8
Vitaminų ir mineralų kompleksas aktyviems žmonėms
Prekinis ženklas: OstroVit
Vitaminų ir mineralų kompleksas aktyviems žmonėms
VITA&MINERALS Sport yra aukštos kokybės vitaminų ir mineralų kompleksas, specialiai sukurtas sportininkams ir aktyviems žmonėms. Ši formulė padeda palaikyti optimalų energijos lygį, stiprina imuninę sistemą ir skatina raumenų atsigavimą po fizinio krūvio. Tinka tiems, kurie nori pagerinti bendrą savijautą ir užtikrinti organizmui reikalingus mikroelementus...
€6,60
€9,90
€6,60
Bendrosios sveikatos ir vitalumo rinkinys
Prekinis ženklas: Vitamīni
Bendrosios sveikatos ir vitalumo rinkinys
Bendrosios sveikatos ir vitalumo kompleksas sukurtas tam, kad užtikrintų reikalingus vitaminus ir mineralus optimaliam organizmo veikimui. Šis kompleksas padeda palaikyti energijos lygį, remia širdies ir kraujagyslių sveikatą, taip pat gerina smegenų veiklą ir bendrą savijautą. Komplekte esantys produktai: Pharma Decorem For Men 60 kapsulių...
€29,99
€34,90
€29,99
Moterų Plaukų Stiprinimo Rinkinys
Prekinis ženklas: Vitamīni
Moterų Plaukų Stiprinimo Rinkinys
Atnaujinkite ir sustiprinkite savo plaukus su mūsų specialiu Moterų Plaukų Stiprinimo Komplektu. Šis komplektas sukurtas palaikyti sveiką plaukų augimą, stiprinti plaukus iš vidaus ir sumažinti plaukų lūžinėjimą. Jame yra trys kruopščiai parinkti maisto papildai, kurie padės jums gauti stiprius ir gražius plaukus. Biotinas Plus...
€22,49
€27,99
€22,49
ECO Maišelis su katės raštu
Prekinis ženklas: EcoBag
ECO Maišelis su katės raštu
Pridėkite žaismingumo savo kasdienėms veikloms su šiuo sulankstomu ECO maišeliu, papuoštu nuostabiais kačių piešiniais. Patvarus ir lengvai sulankstomas, šis maišelis yra ne tik stilingas, bet ir praktiškas bei ekologiškas sprendimas jūsų apsipirkimams. Specifikacija Parametras Vertė Dydis 66 x 46 x 8 cm Sulenktas dydis...
€3,60
€3,99
€3,60
ECO Maišelis su tropinių lapų raštu
Prekinis ženklas: EcoBag
ECO Maišelis su tropinių lapų raštu
Įneškite gamtos gaivumą į savo kasdienybę su šiuo gražiu tropiniu lapų raštu ECO maišeliu. Jis yra tvirtas, talpus ir tuo pačiu lengvai sulankstomas, kad patogiai laikytumėte ir pasiimtumėte su savimi. Ideali sąjungininkė ekologiškai ir stilingai apsipirkimo patirčiai. Specifikacija Parametras Vertė Dydis 66 x 46...
€3,60
€3,99
€3,60
Odos spindesio rinkinys
Prekinis ženklas: Vitamīni
Odos spindesio rinkinys
Atverkite savo odos spindesį su "Moterų Odos Spindesio Komplektu"! Šis komplektas sukurtas tam, kad suteiktų jūsų odai reikalingų maistinių medžiagų, išlaikant ją elastingą, drėgną ir jaunatvišką. Ideali išeitis moterims, norinčioms pagerinti odos išvaizdą ir sveikatą. Į komplektą įeina: Kolagenas 200 g (Natūralus) – Aukščiausios...
€42,95
€49,99
€42,95
Bremžu Un Detaļu Tīrīšanas Līdzeklis, 500ml - AGmarket.lv
Prekinis ženklas: Zollex
Stabdžių ir dalių valiklis, 500ml
Priemonė stabdžių valymui ir riebalų šalinimui – stabdžių trinkelių, diskų, bakų ir cilindrų bei kitų metalinių paviršių valymui. Veiksmingas metodas, kuris sumažina stabdžių dalių įkaitimą ir padidina stabdymo efektyvumą. Stiprus srovės srautas ir puikus našumas bet kokiu kampu. Naudojimo instrukcijose rekomenduojama temperatūra nuo 5...
€3,90
€6,00
€3,90
Hidrofobs sprejs logiem, stikliem, spoguļiem, 500ml - AGmarket.lv
Prekinis ženklas: MoTip
Hidrofobinis purškiklis langams, stiklams, veidrodžiams, 500ml
Lengvai naudojamas, vandenį atstumiantis purškiklis langams, stiklams, veidrodžiams ir motociklų šalmams. Apsauga nuo lietaus apsaugo nuo purvo prilipimo. Sudėtyje yra silikono. Apdorotas paviršius tampa neįprastai slidus ir lygus, todėl ant jo neužsilieka vanduo. Poveikis matomas jau važiuojant 50 km/h greičiu. Valytuvų šluostės juda daug...
€5,40
€10,00
€5,40
1 8