D-vitamiin on oluline hammaste ja luustiku tervise säilitamiseks. Normaalse lihaste funktsiooni säilitamisel on D-vitamiinil oluline roll. Immuunsüsteemi normaalne toimimine sõltub D-vitamiinist. D-vitamiin tagab kaltsiumi ja fosfori normaalse resorptsiooni. Vere normaalset kaltsiumitaset aitab säilitada D-vitamiin. Inimese keha nahas tekib D-vitamiin loomulikul teel päikese UV-kiirguse mõjul. Suvel kasutatavad UV-kaitsevahendid ja madal päikesevalguse kokkupuude sügisel, ööpäeva külmal osal ja kevadel on peamiseks põhjuseks ebapiisavale D-vitamiini moodustumisele.