Liigesekõhr suudab survet absorbeerida, vähendades seeläbi luude omavahelist hõõrdumist. Vananemisprotsess, istuv eluviis ja eelnevalt saadud traumad kiirendavad kõhre degeneratsiooni, mille tulemusena ei suuda see enam oma funktsioone täielikult täita. Liigesekõhre struktuuri kuuluvad spetsiaalsed rakud – kondrotsüüdid – ja valgud. Glükoosamiin, mis on inimese kehas loomulikult olemas, moodustab kõhre peamise tugistruktuuri aluse. C-vitamiin soodustab normaalse kollageeni moodustumist, mis on liigeste õigeks toimimiseks oluline.