1 mg melatoniini tarbimine vahetult enne magamaminekut aitab lühendada uinumisaega. Ööpäevase rütmi desünkroniseerimisest põhjustatud ebamugavuste leevendamiseks on soovitatav tarbida vähemalt 0,5 mg melatoniini reisi suunas esimesel ööl, võttes selle vahetult enne magamaminekut, samuti korrata seda järgmistel päevadel pärast sihtkohta jõudmist.

Tarneinfo
Riik Tarne Tasuta alates Tarneaeg
Läti €2.90 €50 2–5 tööpäeva
Leedu €4.50 €120 2–5 tööpäeva
Eesti €4.50 €120 2–5 tööpäeva
Igale saadetisele antakse jälgimiskood.

Hiljuti vaadatud üksused

Samuti soovitame...