esile tõstetud Miks võtta melatoniini? Unehormooni tähtsus tervise ja heaolu jaoks
Miks võtta melatoniini? Unehormooni tähtsus tervise ja heaolu jaoks Melatoniin on looduslik hormoon, mida keha toodab pimedas une-ärkveloleku tsükli reguleerimiseks. Seda tuntakse ka kui "unehormooni", sest see aitab kehal uneks...

